Nanda Carvalho, terapeuta: “Si quieres comerte una galleta, donut o un dulce, la mejor hora para que tenga menos impacto en tu cuerpo es después de la comida”
La relación entre lo que comemos y cómo nos sentimos a lo largo del día es mucho más profundo de lo que a menudo nos ...
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Por qué debes evitar comer dulces si quieres mantener tu figura
En la búsqueda de una figura saludable y esbelta, la reducción del consumo de dulces se convierte en un paso fundamental. Si ...